na czym w

[...] sie :) Za tydzien mam 12, i pewnie bedzie roslo co niedziele :) I jeszcze dodatkowe pytanie do Pskpsk - czy to powinien byc czujnik tensometryczny, czy jakis inny ? Na czym polega pomiar - inaczej, co jest mierzone, moc przekazana na pedaly ? I jesli tak to jak to dziala, przeciez w pewnej fazie, mowiac po chlopsku, pedal sie depta, ale [...]

[...] wysokotluszczowa diete, bo chyba nie jestem w stanie dalej zrec w tak tlusty sposob, nie czerpiac zadnej przyjemnosci z jedzenia. powiedzcie mi prosze w miare szczegolowo na czym ta dieta (montignaka) polega, bo postujecie sobie tutaj o szczegolach a ja nie wiem z czym to sie je w ogole. a, no i jaki jest przecietny spadek wagi na tej dietce? z [...]

babkajojo - mam prosbe mozesz napisac na czym polega Twoja zmodyfikowana dietka Montiego? Czytalam jakis czas temu wszystkie posty na formum, pewnie w ktorym o tym pisalas, ale w tej chwili nie pamietam, a znalezc nie moge. Moglabys przypomniec na czym to polegalo? I rzeczywiscie tak szybko na tym schudlas? Ja ciagle sie waham czy zamiast Montiego [...]

[...] pierwszym kravaciarzem na forum Jeżeli poczułeś się dotknięty przepraszam. W nic nie wkładam kija. Po drugie fakt jest faktem, że naprawdę mnóstwo ludzi nie ma pojęcia o czym pisze, nieraz się o tym przekonałem. Po trzecie nie chce żadnej pyskówki ani udowadniania nikomu niczego. W aikido się troszkę orientuje - ćwiczyłem 3 lata posiadam 4 [...]

[...] "Oto moja racja została potwierdzona przez niestrudzonego Xzaara! Alleluja! Śpiewajmy gospel i jedzmy śniadania przed bieganiem!" Marcinie... Dzisiaj ja poczułem to, o czym Ty pisałeś przy IF i treningach na czczo, a z czym w duchu i pod nosem polemizowałem niestrudzenie. Ale zastrzegam, że może to działać tylko po przestawieniu na tryb [...]

[...] dużo tłuszczu? jak złapiesz fałdkę, to jak to wygląda, ile ma milimetrów? -Masz wwzdęty brzuch? -Masz słabe mięśnie brzucha i nie potrafisz go spiąć i utrzymać na płasko? W czym jest faktycznie problem, bo tego nie widać na zdjęciu. Powiedziałabym że dwa pierwsze;) Ile milimetrów? Myślę za jakiś centymetr. [...]

[...] białko mięśniowe. Co więcej, redukcja kalorii w diecie powoduje spowolnienie metabolizmu, co znacznie utrudnia uwalnianie tłuszczu z adipocytów. Gdy więc nieumiejętnie połączymy oba powyższe składniki - dietę i aeroby, możemy wprowadzić nasz organizm w stan fizjologicznego koszmaru. Nie dość że nie będzie on w stanie spalać tłuszczu, ale [...]

[...] silne napięcie emocjonalne. Przed rozpoczęciem objadania się wiele kobiet zaczyna odczuwać lęk, niepokój i zwiększoną pobudliwość nerwową. Wreszcie przychodzi atak... po czym wyładowanie napięcia i błogie odprężenie. Ale niestety to dopiero początek dramatu. Po krótkiej chwili uspokojenia powraca świadomość czynu, w żołądku zaczyna [...]

WITAM TO MÓJ PIERWSZY POST NA TEN TEMAT. Z GÓRY PRZEPRASZAM ŻE TAKI DŁUGI I OSOBISTY. JA RÓWNIEĄ MAM KURZĄ KLATKĘ PIERSIOWĄ. WIADOMO NA CZYM TO POLEGA. MOSTEK ZOSTAJE WYPCHNIĘTY DO PRZODU. MYŚLĘ, ŻE WADA TEGO TYPU NIE POWODUJE ŻADNYCH KŁOPOTÓW ZE ZDROWIEM (BYNAJMNIEJ TAK JEST U MNIE). JEST TO NATOMIAST POWAŻNY PROBLEM ESTETYCZNY. NA DEFEKT TEGO [...]

[...] mięśniowej, co przede wszystkim odkładaniu zbędnego tłuszczu, a na tym najmniej nam zależy. Metanabol krążący w krwiobiegu jest szalenie wymagający i nie zadowoli się byle czym. Aby należycie sprostać obowiązkom jakim go obarczono, białko w diecie musi być wysokogatunkowe a nie wybrakowane. Dlatego w okresie stosowania tego środka pamiętajmy by [...]

[...] wagowej. Tym razem Steward dokonuje podsumowania karier takich pięściarzy, jak Muhammad Ali, Joe Louis, Rocky Marciano, Jack Johnson, Joe Frazier oraz Riddick Bowe. Zyczymy przyjemnego czytania. WYCIECZKA PRZEZ HISTORIĘ WAGI CIĘŻKIEJ Z EMANUELEM STEWARDEM - CZĘŚĆ 1 >> - Muhammad Ali zawsze powtarzał, że jest najlepszym pięściarzem w [...]

[...] dwie ładne dziewczyny. Jedna z nich słabnie i przechodzi do marszu. Co robi zając? Każdy bywalec maratonu zakryje twarz z przerażenia. Zając cofa się jakieś 100 metrów, po czym wypytuje pannę o samopoczucie i czy ma trochę przytrzymać grupę, żeby sobie dziewczę mogło odpocząć. Co to k***a jest? Wycieczka krajoznawcza z przewodnikiem? W tym [...]

[...] na kwiecień pojedynku na UFC 249 pomiędzy Khabibem Nurmagomedovem i Tonym Fergusonem. Wymiana zdań pokazuje, że McGregorowi nie spodobał się pomysł bycia zawodnikiem „zastępczym”, a zamiast tego poprosił, aby zorganizowano pod koniec maja galę z jego udziałem. „3 tygodnie po mojej ostatniej (rekordowej) imprezie, prowadziłem kampanię na rzecz [...]

[...] bialko z ryby lub drobiu, wegle z warzyw, tluszcze z oliwy. mozna tak? moze ktos mi podac jakis fajny przepis na obiad w 1 fazie na bazie makaronu sojowego. wodole to z czym makaron sojowy mozna laczyc. ja na razie nie chce szamac spaghetti. zalezy mi na spadku wagi. acha. mam fajny przepis na pycha salatke. sprawdzone. salata lodowa na [...]

[...] a na kolacje tuńczyk. czy odchudziło mnie szybko to bym nie powiedziała szybciej niż na typowym montim, ale na pewno wolniej niż kopenhaska musisz się zdecydować na czym ci zależy. jak zaczęłam akcję odchudzania to ważyłam sie codziennie i byłam przekonana, że po miesiącu będę miała ciało bogini ale nie ma możliwości, żeby zasoby [...]

[...] sie wyleczyc w bulimii, wiec jakis czas temu powiedzialam sobie, ze nie wazne ile zjem, nie bede wymiotowac, itd i dlatego mam juz do przodu 5 kilo. Ale najgorsze jest to, o czym napisalas, ze ciagle chce mi sie jesc i ciagle mysle o jedzeniu. Czuje, ze jestem przezarta na maxa, a rownoczesnie nie moge przestac jesc. Mam tak straszna faze, ze [...]

[...] sensu twojego myślenia rozumiem i wiem że na poprawę trzeba poczekać sęk w tym byśmy nie czekali na nią ćwierć wieku. Pytasz co powinno już być dawno przez SG zrobione a o czym nie mają pojęcia a dla przykładu „Centralizacja” kierowania JS z prawdziwego zdarzenia niech będzie nawet w stylu amerykańskim. Wspólny tok [...]

[...] opini na temat diety. Ale to Ty utwierdziłeś nas w przekonaniu, że jeśli to zrobimy to będzie wielki błąd i na szczęście zawierzyłyśmy Tobie!! Dzięki Tobie zrozumiałyśmy na czym polega cały sens diety, że to nie jest jakiś głupi układ jedzenia i trzymałyśmy sie wszystkiego co do joty. Chciałyśmy podzielić się wrażeniami z wszystkimi, którzy [...]

[...] muszę wyjaśniać". nie wiem, czy są wyniki badań które podważyły wyniki tych wedle których glukozamina i inne w/w są jednakże przydatne w tego typu problemach oraz na czym polega wpływ tychże produktów na psychikę. przypomnę że są dostępne wyniki badań potwierdzające pozytywne działanie glukozaminy na problemy ze stawami chociażby [...]

[...] zycie juz dawno poznalem wiec o to sie niemartw, rozumiem ze dla ciebie norma robic 12g dziennie w pracy o charakterze fizycznej bez przerw i czasu zeby zjesc, zreszta o czym my mowimy ja nawet na spadkach lepiej wygladam od ciebie a z tego co slyszalem u ciebie juz lecialy mocniejsze zabawki :D moge pic caly dzien cala noc nic niejesc a i [...]